Построй сильное, атлетичное тело и почувствуй уверенность в себе — повторение за повторением. Эта программа предоставит тебе все необходимые инструменты и знания, чтобы твой путь к телу мечты стал предельно понятным и эффективным, а результаты стали ощутимыми уже через неделю тренировок. Что входит:

• Руководство по бодибилдингу
• Программа тренировок
• План питания
• База упражнений