Обуздай силу собственного тела и преврати его в мощный инструмент. Эта программа предоставит тебе все необходимые инструменты и знания, чтобы ты смог раскрыть свой физический потенциал и освоить самые зрелищные элементы, которые будут собирать на себе взгляды прохожих. В программу входит:

• Руководство по калистенике
• Программа тренировок
• Таблицы прогрессий в упражнениях
• План питания